Sodóval együtt az egész: 1854 Kcal / 149,8 Ch
Kókuszpuszi magában: 1154 Kcal / 103,3 Ch
5 ek kókuszreszelék
5 ek jelölten gluténmentes zabpehelyliszt
2 tojásfehérje hab
1 ek édesítőszer
1 dl meleg zöldtea
1 tk sütőpor
Sodóhoz:
2 cocomas (2x200ml)
1 ek kókuszos pudingpor
3 ek édesítőszer
2 tojássárgája
zöldtea, ha nagyon sűrű lenne
A kókuszpuszihoz felverem a tojásfehérjét az édesítőszerrel, hozzáadom a kókuszt, a zabpelyhet, a sütőport és végül a teát. Golyókat formázok belőle, kilapítom és kókuszba hempergetem. Mehet a sütőbe 150°C-ra 30-40 percre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése