Körtés túrókrém

A legújabb gabonamentes kedvenckém: délutáni feltöltődésre és kényeztetésre, mert megérdemlem.

Hozzávalók 2 adaghoz:
200 g túró
2 db nem kemény körte tisztítva (270 g)
1 tk 4x-es erősségű édesítőszer

A körtét hámozom, kockázom mixer edénybe teszem. A körte ne legyen kemény, inkább lédús.
Tetejére kanalazom a túrót és az édesítőt. Botmixerrel az egészet eldolgozom, két pohárba adagolom.

Nekünk nem hiányzott belőle semmilyen plussz fűszer, így a körtének tökéletesen kijött az íze.

Ir diétában uzsonnára tökéletes opció, gyors felszívódású ch-ot tartalmaz. 

Egész mennyiség:
Kalória: 428 Kcal
Szénhidrát: 37 g

1 pohárkrém:
Kalória: 214 Kcal
Szénhidrát: 19 g