Sajtos-tejfölös spagetti

Ritkán mondom ezt kb egy éve szerencsére, de most muszáj.. éhes vagyok!!!!

Alig bírok magammal..kéne egy nagy tányér tészta, vagy fél kiló kenyér..na neem inkább egy nagy tányér jó sajtos-tejfölös tészta!!! Bűn, Szénhidrát a neved!!! Aztán beugrott a kis csodamasinám és hogy két perc múlva már nem leszek éhes ohh van Isten!

Laktózmentes sajt
Fokhagyma
Laktózmentes tejföl
Só
Vékony cukkini

A cukkinit felszeletem hosszú csíkokra. 
Tejfölt, sóval, zúzott fokhagymával elkeverem, beleteszem a cukkini spagettit, reszelt sajttal szórom.