Ha túl sok a cukkinid vagy csak szimplán szereted..
0,5 kg pulyka darálthús
2 tojás
2 ek jelölten gluténmentes zabpehelyliszt+ a hempergetéshez
Só
Bors
Fokhagyma
Laktózmentes sajt
Vékony cukkini
2 tojás
2 ek jelölten gluténmentes zabpehelyliszt+ a hempergetéshez
Só
Bors
Fokhagyma
Laktózmentes sajt
Vékony cukkini
Borsó főzelékhez:
Borsó
Só
Bazsalikom
Jelölten glutánmentes zabpehelyliszt
Borsó
Só
Bazsalikom
Jelölten glutánmentes zabpehelyliszt
A fasírthoz összekeverem a húst a sóval, borssal, zúzott fokhagymával. Hozzáadom a tojásokat és a lisztet. Két kis golyót készítek, szétlapítom őket, az egyikbe cukkinikarikát és sajt kockát teszek, a másikkal pedig befedem. Lapos kis fasírtokat gyártok, amit zabpehelylisztbe hempergetek és nagyon kevés olivaolajon kisütöm.
Főzelékhez a borsot megfőzöm sós vízben, 1 ek zabpehelylisztet kikeverek vízzel és behabarom a borsót, legvégén adom hozzá az aprított bazsalikomot ízlés szerint, én sokkal szeretem
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése