Oldalak

Oldalak

2020. január 3., péntek

Cékla saláta sülttel

Tegnapi ebédemet csak doboztroll módjára tudom posztolni, mert rohanós napom miatt egész késő este dobtam össze, jobban mondva dobtuk össze férjemmel, én salátát készítettem Ő meg amíg edzésen voltam sütötte a husit. 


Hozzávalók 2 adaghoz:
1 közepes cékla
1 nagy db alma
1 tk 4x-es erősségű cukorhelyettesítő
1 db babérlevél
100 g kefír

Mellé bármilyen sovány hús kedved szerint fűszerezve. Nálam sütőzacskóban, mindenféle olaj és fűszer nélkül, csak sóval sült nyúlcomb készült, ha olvasod a blogot tudod mért így.

A céklát nagyra reszelem, az almát kockára darabolom, mindkettőt egy kis fazékba teszek, hozzáadom a babérlevelet, édesítőszert csipet sót egészen kevés vízben ami még el sem lepi a zöldéges gyümölcsöt fedő alatt készre párolom. 

Kiveszem a babérlevelet, leöntöm róla a vizet, hagyom hűlni. Amikor kihűlt hozzáadom a kefírt, ha nem elég édes, akkor édesítem kicsit, de ezzel kb kész van a saláta.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése