Oldalak

Oldalak

2019. április 3., szerda

Sajtkrémes uborkás dip

Ropogtatni való zöldségekhez egy kis extra járulék két hozzávalóval nemcsak uzsonna partyra.


Hozzávalók:
90 g Uborka
120 g 60%-al csökkentett zsírtartalmú natúr sajtkrém

A sajtkrémre reszelem sajtreszelőn az uborkát, picit langyítom, mert a hűtő hideg sajtkrémet másként nem tudtam volna elkeverni az ubival. Alaposan kikeverem, megy vissza az 5°C-os hűtőbe 10 percre, ezután már mehet is az uzsonna party.

Egész mennyiség:
Kalória: 175 Kcal
Fehérje: 21,8 g
Zsír: 8,1 g
Szénhidrát: 3,0 g





Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése