1326,5 Kcal / 29,6 Ch
0,5 kg csirkemell csíkokra vágva
Só
1 ek teljes kiőrlésű tönköly liszt
2 pohár laktózmentes tejföl
3 gerezd fokhagyma zúzva
10 dkg laktózmentes sajt
2 ek haas étkezési keményítő
Só
1 ek teljes kiőrlésű tönköly liszt
2 pohár laktózmentes tejföl
3 gerezd fokhagyma zúzva
10 dkg laktózmentes sajt
2 ek haas étkezési keményítő
Csirkemelleket besózom és liszttel szórom. Kikeverem a tejfölt fokhagymával, reszelt sajttal és keményítővel, beleforgatom a csirkemellet. Sütőpapíron 200°C-on pirulásáig sütöm.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése